CADA DIA UMA DESCOBERTA!

dia 04 de julho faço 3 meses de operada,muito feliz por estar bem comigo mesma,muitas mudanças aconteceram nesses 90 dias,os vômitos se foram,tenho me adaptando bem ao meu novo estomogozinho novo,as descobertas acontecem naturalmente,arroz ainda não como pois as 2 tentativas que fiz não caíram bem,estou optando por saladas variadas,tanto cruas como cozidas, 1 tipo de carne ensopadinha ou grelhada,1/2 sanduíche natural  pra levar pro plantão,ainda estou adepta ao leite desnatado em pó indicado pelo nutricionista, chás diversos, e assim vou criando um cardápio rico em fibras e proteína que se adequem ao meu paladar,pois mesmo na reeducação alimentar tem que se ter prazer ao comer,enfeite seu prato,tire um tempo pra seu estomagozinho e seus olhos,assim a alimentação vai ser um prazer não uma tortura, infelizmente meu cabelinho continua caindo em grande quantidade,e a pele que era uma seda virou uma lixa,mas a dermatologista disse que daqui uns meses vai estabilizar,tenho acompanhado as bariátricas no hospital que trabalho e fico muito feliz quando nasce uma nova borboleta a cada gastro realizada.sei que é dureza os primeiros meses,que sua cabeça continua sendo de obeso,mas nada paga cada grama perdida,cada roupa que fica larga e todos os dias levantar mais de 100 kg é um peso bruto pra qualquer ser humano,temos direito sim de ter qualidade de vida de sair da casa dos 100,de usar calcinha P ou M que seja,entrar em qualquer loja e ter seu numero,ainda não cheguei nesse patamar,mas vou alcançar meu sonho de ter qualidade de vida,de voltar a me amar,e isso que espero pra cada borboletinha que opera,que a cirurgia venha trazer oque falta na sua vida ,complementar ,somar,pois somos seres humanos e merecemos ser felizes sim!um abençoado final de semana!

AS QUESTÕES DA NOSSA VIDA!

o crescimento pessoal,a felicidade de estar bem com você mesmo e com os outros está interligado a dar sentido á vida,alguma vez já se perguntou coisas do tipo:
quem sou eu?
oque quero pra minha vida?
quais são meus objetivos?essas questões um dia aparecem em nossa vida e fazemos uma analise o que é realmente importante no momento em que vivemos,quando estamos felizes ou infelizes sempre fazemos uma auto analise do que queremos,seja na carreira,na vida pessoal,na vida a dois em um relacionamento,escolhas que temos que fazer a longo prazo ! ninguém vive satisfeito permanente,isso é pura ilusão sempre ira faltar algo,o ser humano é motivado a buscar sempre mais.seja o peso perfeito,ou um amor que não chega,não existe um patamar perfeito em que atingimos tudo na vida,ficamos satisfeitos por algum tempo,mas a inquietude pode reaparecer,assim como o crescimento pessoal não tem fim e é um processo que nos acompanha a vida toda,ainda bem por isso...
nós e os outros:o crescimento pessoal é particular e intransferível.''nossa felicidade costuma estar associada á troca com as pessoas,os que nos rodeiam fazem nos sentir queridos,valorizados''.devemos buscar valorizar os que estão ao nosso lado,nos apoiando em nossas respectivas decisões,estava lendo um post no blog da PIG, no qual a colega sita no blog que um anonimo faz comentários maldosos e sem fundamentos ,achei ridículo pessoas criticarem os blogs sem saberem oque passamos pra perder cada kg, que cada meta alcançada foi com muito esforço, e que ninguém se submeteria a uma grande cirurgia por luxo,ou por mera capricho,ser obeso é uma condição que ninguém gosta de estar,obesidade é uma doença e precisa ser tratada,por isso acho inassimilado ouvir comentários de pessoas maldosas,o blog é nosso,postamos oque queremos, é nosso cantinho.e defendo cada blog que sigo,pois nesse mundo virtual existe sim pessoas maravilhosas que aprendi a a gostar e respeitar,mas como em qualquer lugar existe pessoas recalcadas que só fazem criticas destrutivas e sem coração.mas o importante é que a maioria das blogueiras do mundo da gastroplastia ,ajudam umas as outras e torcem pela conquista de cada uma,eu agradeço a cada pessoa que postou em meu blog uma palavra de carinho e de incentivo,agora os críticos anonimos que fazem comentários sem fundamentos, só me resta ter pena deles,por isso PIG se apegue a coisas boas que seu blog fez por outras pessoas, você ajudou tantas pessoas com seus depoimentos nunca deveria dar importância demais as criticas destrutivas e sim as construtivas....  nenhum homem é uma ilha como diz o poeta Inglês John Donne ,e se você for ilha  o único jeito de crescer é fazendo pontes,por mais que tenha metas individuais,são as pessoas com quem convivemos que nos indicam se nossa evolução está caminhando.por isso aprenda a valorizar as pessoas que somam na sua vida não as que diminuem,as que te colocam pra cima,que te apoiam e quando te criticam são criticas que vão fazer você crescer e evoluir como ser humano,aprendi no convívio com o ser humano a dar valor aos que me acrescentam algo de bom,coisas ruins jogo fora,descarto da minha convivência e da minha vida.pois vinhemos nessa vida pra ser luz e não treva.uma semana abençoada a todas as bologueiras que foram luzes nesses 2 meses de operada!

REVISÃO NO GASTRO, E MUITO FELIZ COM A PESAGEM!!

ontem foi minha revisão no gastro, conversamos muito sobre a reeducação alimentar, e os antigos hábitos,falou sobre nossa meta que só depende de mim pra ser alcançada,pediu pra intensificar as caminhadas 4 vezes por semana e investir na ingestão de água o dia inteiro sempre levar uma garrafinha aonde for e beber devagarinho,calculou as metas pros próximos meses e me incentivou a seguir em frente falou que ninguém vive de reeducação alimentar,todos sem exceção saem da dieta mas se eu comi um pouquinho a mais hoje segura amanha,dicas preciosas.o importante de um profissional é quanto ele te incentiva,te coloca pra cima, prescreveu exames de controle pra ver porcentagem de vitaminas e cálcio,mas estou muito feliz com o resultado do tratamento,meu cabelo continua caindo muito isso me deixa triste,minha pele também esta feia,mas ele disse que daqui uns meses se normaliza , até o organismo se adaptar, por isso é muito importante o incentivo de pessoas boas ,com carater que torcem pela sua vitória não contra!no nosso meio existe seres humanos negativos que sempre acham que não podemos,que sempre seremos obesos e não é assim , ninguém faz a cirurgia e quer voltar a ser obeso de novo ,pelo menos ainda não conheci essa raridade,claro que não vou ser hipócrita e dizer que não sinto falta das coisas que eu comia,mas sei que escolhi o melhor caminho pra me sentir melhor com meu corpo,comigo e meu organismo está funcionando melhor,como diz minha cardiologista maravilhosa o paciente obeso  sai dos trilhos do trem e quando volta a emagrecer começa a entrar nos trilhos e tem uma longa viagem pela frente,estou superando cada obstáculos nesses 2 meses, vômitos indesejáveis, entalo,mas to superando a cada dia,sempre comendo menos pra ver meu limite,pois o maior desafio é encarar o leão que morava no nosso estomagozinho ele apenas está adormecido!antes de terminar o post de hoje quero agradecer minha amiga KARINE,do blog metamorfozedekarine.blogspot.com ,KARINE obrigado pelo incentivo todos esses meses por ouvir meus medos e desabafos ,por estar orando por mim e pelo meu filhinho,e venho te agradecer por dar uma cara nova pro meu blog ,amei me identifiquei muito com o novo formato ,parabéns amiga o mérito é todo seu. e aprendi nesse mundo de blogueira que existe vários tipos de seres humanos,mas os interessantes são aqueles que passam pras outras pessoas o carinho mesmo que seja só uma palavra de incentivo em um momento ruim,ser especial é assim,aqui conheci pessoas muito especias, e acredito sim em amizade virtual.!
termino com uma frase que li essa semana...
SÓ SE VALE A PENA LUTAR ,POR AQUILO QUE REALMENTE IMPORTA POSSUIR,POR ISSO LUTE PELAS SUAS METAS,PODE DEMORAR MAS CHEGAREMOS  ATE LÁ.........

CABELO CAINDO.........

nossa que tristeza demorei tanto pra ficar com o cabelo chanelzinho,agora meu cabelo está caindo muito e ficou crateras entre uma parte e outra,fui na dermatologista e ela explicou que o emagrecimento traz a consequência da falta de absorção de nutrientes e vitaminas essenciais pro cabelo ,pele e pro resto do organismo,ja sabia que corria esse risco quando fiz a cirurgia estava ciente ,mas é muito frustante ver seu cabelo no ralo do banheiro, na escova de cabelo,chorei muito essa semana ,ela me orientou cortar curtinho e entrou com doses grandes de vitaminas b12 , cálcio,e outras que nem comprei ainda,passou algumas formulas pra manipular ,mas disse que é paliativo ,so vai parar de cair quando o organismo se adaptar a essa grande transformação!to muito frustada pois cuidava desse cabelo muito,e demorou muito pra crescer,mas tomei coragem e passei a tesoura,não gostei dele curtinho,e to muito deprimida por isso ,mas cabelo cresce de novo ,mas ter uma segunda chance de viver essa é minha unica chance ,pois obesidade mata e com ela vem doenças intermináveis,minha hipertensão controlou depois da cirurgia é uma grande vitória meu cardiologista falou,pois estava em patamar de risco sempre com a pressão alta,então minha primeira vitória ápos a cirurgia ja foi alcançada controle da pressão,mas vai ser tenso ver meu cabelo caindo,to evitando escovar ,pois acada escovação é um monte que fica na minha mão.mas ja superei tantos obstaculos pra chegar ate aqui esse será mais um que terei que superar,sei que com certeza virão mais,mas a vida é feita de desafios só não sei se estarei pronta pra encara-los.um ótimo final de semana!!!

primeiras fotos pós cirurgia!

AQUI COM 10 KG OFF!!Adicionar legenda

MINHA AMIGA DENILZA NO ANIVERSARIO DO MEU FILHO,15 KG OFF!!Adicionar legenda

COM MEU FILHOTE!!!Adicionar legenda

HOJE COMPLETO 2 MESES DE OPERADA!!!

HOJE É UMA DATA MUITO ESPECIAL,MEU ANIVERSÁRIO DE GASTROPLASTIA,ESTOU NOVINHA AINDA 2 MESES,MAS UMA NOVA CHANCE DE VIVER,DE SAIR DA CASCA,DO CASULO,DE ME FECHAR,ESSES 2 MESES SERVIRAM PRA MIM REPENSAR MINHA VIDA,MEUS VALORES E VER QUÃO IMPORTANTE É VOLTAR A SE AMAR DE NOVO,SEMPRE GOSTEI DE ME ARRUMAR,DE ME CUIDAR,MAS A OBESIDADE SEMPRE FOI UM GRANDE OBSTÁCULO NA MINHA VIDA!FOI MUITO DIFÍCIL A MINHA ADAPTAÇÃO,PASSEI POR PROVAS DE FOGO,MAS COMO DIZ MINHA ÁVO TUDO QUE É FÁCIL NÃO VALORIZAMOS,E CADA KG PERDIDO NESSES 2 MESES VALEU MUITO A PENA TODO SACRIFÍCIO,2 MESES E 20 KG EM OFF, QUE NÃO QUERO MAIS DE VOLTA, QUE NÃO ME PERTENCE MAIS.EM NENHUM MOMENTO ME ARREPENDI DE TER OPERADO,ESTOU MUITO FELIZ COM O RESULTADO,COM MINHAS DESCOBERTAS,DE PASSAR PELA CATRACA DO ÔNIBUS SEM APERTO,DE VER MEU UNIFORME FICANDO LARGO, E LEVAR NA COSTUREIRA PRA APERTAR!SÃO PEQUENAS COISAS DO DIA A DIA QUE ESTÃO FAZENDO TODA A DIFERENÇA NA MINHA MUDANÇA.E HOJE VOU ALMOÇAR FORA COM MEU FILHOTE PRA COMEMORAR,UM ÓTIMO FINAL DE SEMANA!

NASCE UMA NOVA BORBOLETA HOJE!!

HOJE NASCE UMA NOVA BORBOLETA NO JARDIM DO BLOG,UMA PESSOA MUITO ESPECIAL ALINE Você VEIO NESSES 2 MESES COM PALAVRAS DE CARINHO ,INCENTIVO E AJUDOU E ME INCENTIVOU MUITO NA MINHA RECUPERAÇÃO!!!HOJE CHEGOU SEU TÃO SONHADO DIA SEU RECOMEÇO,SEU PRIMEIRO PASSO,MEUS PENSAMENTOS E MINHAS ORAÇÕES ESTARÃO CONTIGO,BOA SORTE BORBOLETINHA APRENDA A VOAR ESTAREI AQUI ANSIOSA POR NOTICIAS!(AMIGOS SÃO COMO POEMAS,DEVEM SER SENTIDOS NAS FIBRAS MAIS SUTIS DA ALMA,COM RESPEITO E GRATIDÃO,PARA QUE SEJAM MELODIA RISONHA A EMBALAR NOSSAS HORAS EM TODOS OS PERÍODOS DO ANO)LETICIA THOMPSON . PARABÉNS ALINE POR ESCOLHER POR VIVER E NÃO SE ESCONDER,POR ESCOLHER PELA SUA AUTO ESTIMA ,PELA SUA SAÚDE,POR AMOR A SI MESMA E AOS QUE TE CERCAM BOA SORTE NESSA JORNADA E VAMOS LA RUMO A META!!!!!!